ТРЕНІНГ З COPECARD УКРАЇНСЬКОЮ

COPECARD Ukrainian Training is a focused training on the core set of 9 coping tools (8 cards and 1 soccer ball (football) sticker). Using Train-the-Trainer model, the 38 slides walk you through the basics of self/other stress assessment and activation of healthy coping skills.

НАТИСНІТЬ ТУТ, ЩОБ ЗАВАНТАЖИТИ PDF Click here to download the PDF

Прокрутіть навчальні слайди нижче - використовуйте стрілку всередині червоного кола

Scroll through training slides below - use arrow inside red circle

  • 1 COPECARD Ukrainian Training

  • 2 Training You to Train Others

  • 3 НАВЧАЄМО ВАС НАВЧАТИ ІНШИХ

  • 4 How Trauma Can Change Us

  • 5 ЯК ТРАВМА МОЖЕ ЗМІНИТИ НАС

  • 6 Body, Brain and Feeling Coping Skills ТІЛО, МОЗОК ТА ПОЧУТТЯ НАВИЧКИ ПОДОЛАННЯ

  • 7 BODY, BRAIN and FEELINGS Stress Assessment ОЦІНКА СТРЕСУ ТІЛА, МОЗКУ ТА ПОЧУТТІВ

  • 8 BODY SIGNS OF STRESS ОЗНАКИ СТРЕСУ ТІЛА

  • 9 BODY SIGNS OF STRESS WHAT IT CAN DO

  • 10 ОЗНАКИ СТРЕСУ ТІЛА ЦЕ ДОПОМОЖЕ SLIDE 10

  • 11 OUR BRAIN + STRESS НАШ МОЗОК + СТРЕС

  • 12 OUR BRAIN + STRESS НАШ МОЗОК + СТРЕС

  • 13 НАШ МОЗОК + СТРЕС ЦЕ ДОПОМОЖЕ

  • 14 I am feeling... Я відчуваю

  • 15 BODY COPING SKILLS НАВИЧКИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ В ТІЛІ

  • 16 5 FINGER BREATHING Дихання 5 пальців

  • 17 5 FINGER BREATHING Дихання 5 пальців

  • 18 MOVE YOUR HANDS РУХАЙ РУКАМИ

  • 19 MOVE YOUR HANDS РУХАЙ РУКАМИ

  • 20 SIT + MOVE СИДИ + РУХАЙСЯ

  • 21 SIT + MOVE СИДИ + РУХАЙСЯ

  • 22 BRAIN COPING SKILLS НАВИЧКИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ МОЗКУ

  • 5-4-3-2-1 GROUND YOUR SENSES "ЗАЗЕМЛИ" СВОЇ ВІДЧУТТЯ

  • 24 5-4-3-2-1 GROUND YOUR SENSES "ЗАЗЕМЛИ" СВОЇ ВІДЧУТТЯ

  • 25 FEELING COPING SKILLS НАВИЧКИ ПОДОЛАННЯ ЕМОЦІЙНОГО СТРЕСУ

  • 26 I am feeling... Я відчуваю

  • 27 CARE GIVING/SEEKING ПОШУК ТА ОТРИМАННЯ ТУРБОТИ / ДОПОМОГИ COPING SKILLS PROMPTS ПІДКАЗКИ ПРО НАВИЧКИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ

  • 28 CARE TO COPE Піклуйся, щоб справитися

  • 29 CARE TO COPE Піклуйся, щоб справитися

  • 30 NEVER GIVE UP НІКОЛИ НЕ ЗДАВАЙСЯ

  • 31 NEVER GIVE UP НІКОЛИ НЕ ЗДАВАЙСЯ

  • 32 Identify Anxiety Symptoms

  • 33 Розпізнавання симптомів тривожності

  • 34 COPECARD Tips on Using Skills 1/2

  • 35 COPECARD ПОРАДИ ЩОДО ВИКОРИСТАННЯ НАВИЧОК 1/2

  • 36 COPECARD Tips on Using Skills 2/2

  • 37 COPECARD ПОРАДИ ЩОДО ВИКОРИСТАННЯ НАВИЧОК 2/2

  • 38 TRAINING Concluded QR CODE website link